Det er en almindelig misforståelse, at en ansigtsvask vil gøre størstedelen af arbejdet med at stoppe nye udbrud.
Selvom rensning er vigtig, tjener den kun en grundlæggende funktion til at fjerne forurenende stoffer og snavs. Ingredienser i et rensemiddel vaskes hurtigt, så de gør ikke meget sammenlignet med en leave-on lotion.
Når det er sagt, ser vi mange mennesker tager dette skridt forkert. Vi oplever, at personer med normal/fedtet hud ofte bruger stærke rensemidler, der overskrider deres lipidbarriere; tvinger deres hud til at gå i overdrive for at producere mere olie.
Frekvens
Rens kun to gange om dagen: én gang om morgenen og én gang om aftenen med lunkent vand. Brug et håndklæde til at tørre. Vi ønsker at rense snavs og forurenende stoffer væk, men undgå at irritere eventuelle udbrud på din hud.
Hvis du træner tidligt om morgenen, så overvej en skylning med kun vand om morgenen og derefter en ordentlig ansigtsvask efter din træning.
Type rensemiddel
90 % af befolkningen bør bruge et blidt, ikke-skummende rensemiddel. Hvis du vågner op særligt fedtet, eller hvis der er et bestemt område af din hud, der er særligt fedtet, så brug mere tid på at arbejde i rensemidlet på din hud. Du vil opdage, at en skånsom rens kan være lige så effektiv som en stærk rens, hvis du bare brugte mere tid på at arbejde med den på din hud.
Efter en god rensning vil din hud føles opfrisket, smidig og primet. Hvis din hud føles "hvirrende ren" eller stram, har du overstrippet din lipidbarriere, og din hud bliver nødt til at producere mere olie for at kompensere.
Hvis du føler, at der er dage, hvor du virkelig har brug for styrken, så brug denne rens nedenfor, da den indeholder salicylsyre og glykolsyre, som nedbryder talg. Denne Balanced Cleanser er unik ved, at den indeholder både og AHA og BHA (de fleste indeholder kun den ene, men ikke den anden), men alligevel er den skånsom og forårsager ikke irritation:
Vask en gang om morgenen og en gang om aftenen med lunkent vand og brug en klud til at duppe tør Vi har designet vores Cleanser med pebermynteprikken, så du kan "mærke", når rensemidlet har fjernet den helt rigtige mængde af olie … når først prikken sætter ind, har du fået lige nok af olierne ud.
Sminkefjernere
Minimer brugen af makeupfjernere, medmindre det er nødvendigt. Vi har set mange kvinder døje med milier senere i livet, især omkring deres øjne, hvor de havde brugt bifasiske makeupfjernere.
Til aftenrens skal du tage dig tid til at arbejde i en skånsom rens, og den burde fjerne det meste makeup. Eksperimenter med varigheden af din aftenrens, og kør derefter en fugtig vatrondel hen over dit ansigt for at teste, om du har gjort et godt stykke arbejde med at fjerne din makeup.
For flere spørgsmål ...
Send os venligst ved at klikke på Send besked fra vores Facebook-side eller Instagram-profil eller ved at besøge dette link: https://m.me/clearlybasics
Ansvarsfraskrivelse:
Intet i denne artikel skal tolkes som personlig lægerådgivning. For medicinske relaterede spørgsmål, kontakt venligst din hudlæge.
