Reducer antallet af produkter, du bruger, hvis du har tilstoppede porer eller udbrud. Det er tid til at gå tilbage til det grundlæggende og fokusere på kvalitetsprodukter, der er effektive til at rydde træsko.
I jagten på glødende hud kan det være spændende at købe de nyeste eliksirer og lotioner for at få den klare, blanke hud af vores Instagram-drømme (tænk på #shelfies!). Men for dem med acne-tilbøjelige eller følsomme hud, ikke load op på produktet . Snarere forenkle og fjerne produkter, der har været ineffektive til at stoppe udbrud i at dukke op.
Når vi lægger mange forskellige hudplejeprodukter på, øger vi især chancen for at flippe vores hud ud med forskellige ingredienser, som ikke var beregnet til at blive lagt sammen. Dette er dobbelt vigtigt i forhold til anti-akne behandlinger og peelinger. Hvis du overdriver det med 2-3 anti-akne produkter, gør du sandsynligvis mere skade end gavn.
Så hvad skal der gøres, når din hud er på fritsen?
Modstå trangen til at kaste alt, hvad du har efter den.
Tryk på 'nulstil' på din hudplejerutine ved at lægge de produkter væk, der ikke virker, og forenkle til tre til fire produkter af høj kvalitet, der får din hud tilbage til et afbalanceret og glad sted.
Hvad betyder det præcist?
Nå fra et dermatologisk synspunkt er reglerne for god hudpleje enkle. Følg disse grundlæggende lejere, når du vælger dine bedste basisprodukter til hudpleje:
-
Rens:
Find en simpel og skånsom rengøringsmiddel, der vasker dagens snavs, sved og forurening af. Hvis din hud er "hvirrende ren" efter at have vasket dit ansigt, er din rensecreme sandsynligvis for stærk.
Hvis din hud har tendens til at være tør, skal du kigge efter en sæbefri, cremebaseret rensecreme. Til fedtet hud, gå efter en skummende rengøringsmiddel, der er mere effektiv til at reducere olien.
Sørg for ikke at bruge rensemidler, der indeholder 'anti-aging' eller 'anti-acne'-komponenter, da de normalt vil indeholde syrer (salicylsyre, glykolsyre, mælkesyre), der fjerner din hud for olie, mens syrerne ikke er tilbage på din hud længe nok til at se de positive fordele.
-
Behandling:
Behold en essentiel flaske, der er rettet mod hudproblemet, og lad den formulering gøre det tunge løft. For mange burde den væsentlige ingrediens være retinol, som hjælper med at holde dine porer klare og dugfri.
Vi formulerede en lotion så effektiv til at stoppe nye udbrud, at vi fortæller et overvældende flertal af de nye abonnenter at bruge Clear Out i stedet for at tilmelde sig vores ClearlyRx-abonnementsplatform:
-
Fugter:
Fugter, hydrer, hydrer Når din hud er godt slukket, ser den dugfrisk og fyldig ud. Vælg en fugtighedscreme, der passer til din hudtype:
Hvis din hud er normal eller fedtet, skal du bruge en serumbaseret formel, der indeholder hyaluronsyre, da den fastholder den fugt, du allerede producerer.
Hvis din hud er tør, så kig efter cremebaserede fugtighedscremer med peptider og antioxidanter såsom resveratrol og C-vitamin. Igen, vælg produkter, der er fri for duft og farvestoffer.
-
Beskyt:
Ud over retinol anbefaler stort set alle læger en god solcreme til at beskytte mod skadelige UV-stråler.
Hvis din hud er tilbøjelig til at få udbrud, kan UV-stråler hurtigt gøre post-acne-mærker mørkere (hyperpigmentering). Se efter en solcreme, der er ikke-komedogen med SPF35 eller højere. Din hud vil takke dig for din indsats.
Og det er det! 3 trin om aftenen og 4 trin om morgenen. Hold dig til de samme flasker og rutiner i mindst 2-3 måneder for at give din hud tid til at tilpasse sig, især til 'behandle'-trinnet.
Hud tager tid at vise resultater og konstant ændring eller tilføjelse af produkter vil bare skabe hudpleje piskesmæld.
Husk: Mere er IKKE altid bedre.
Så hvis din hud er kræsen, bryder ud eller viser pletter af irritation, skal du vende tilbage til det grundlæggende hudpleje og fokusere på produkter af høj kvalitet, der er effektive.
#ClearlyResults
Se, hvad andre har at sige om Clearly Basics.
