Siden gymnasiet havde jeg lidt af svær akne. Det var mentalt udmattende hele tiden at tænke på, at folk stirrede på mine pletter i ansigtet.

I min desperation for at stoppe bumserne, Jeg har prøvet alle tænkelige vaskeprodukter, sæbe, scrub, peelings, masker og lotion. Mine badeværelsesskabe var en kirkegård af avancerede og trendy produkter, der påstod at give mig "perfekt hud." De fleste af disse produkter gjorde mine udbrud værre.

Efter mange års besøg hos hudlægen og 3  runder af receptpligtig oral medicin, Jeg blev klogere.

Her er nogle råd vedrørende produkter, som jeg ville ønske, at jeg kunne have fortalt mit teenage-jeg, da det ville have sparede mig for en masse tid, penge og hjertesorger:

1. Lermasker, peelinger og skrubber er ikke effektive til at stoppe akne.

   Når det drejer sig om akne, skal du ikke spilde din tid eller penge på disse produkter, da de ikke trænger dybt ind i porerne, før de vaskes af¹.

   Vælg produkter, der kan sidde på natten, så ingredienserne trænger dybere ind i porerne. Clear Out har f.eks. gjort en stor forskel i forhold til at holde mine porer rene.

2. Du skal ikke investere for meget i vaskemidler eller sæbe.

   Vælg en simpel, mild rens som Cetaphil, og drop de smarte ingredienser i sæbe/vaskemidler, da de skylles af, før de trænger ind i porerne.

   Undgå skrappe vaskeprodukter, da de fjerner naturlige olier og tvinger din hud til at overproducere olie.

3. Når det drejer sig om akne, er retinoider den gyldne standard.

   

   Hvis man ser på den algoritme, som dermatologer bruger ved akne², er aktuelle retinoider den første valgmulighed for stort set alle typer akne. Receptpligtige topiske lotioner har været for hårde at anvende på min hud (overtørrer og tvinger min hud til at gå i overdrive for at producere olie, hvilket fører til flere udbrud).

   Clearly Basics' Clear Out er dog et must-have i min rutine. Den parrer retinol³ med AZA⁴ for at skylle mine propper ud med færre bivirkninger og uden at udtørre min hud for meget.  Mange af mine jævnaldrende, som tidligere ikke kunne bruge retinol, klarede sig godt med denne formulering.

   [indsæt wcps, produkt-håndtag:clearout,

4. Endelig et produkt, der fjerner mine røde pletter efter akne!

   Jeg har brugt endeløse nætter på at lede efter et produkt, der kunne udviske mine røde pletter efter akne, og Lighten Up har gjort underværker for mig.

   Det er vigtigt at udviske disse røde mærker hurtigt, da det reducerer chancen for, at disse mærker bliver udsat for UV-lys og samler stædig brun pigmentering. Et brunt mærke efter akne er betydeligt sværere at komme af med end et rødt mærke.

5. Hvad er min rutine for at holde huden ren?

   En mild rens, Banish's fugtighedscreme, Clear Out, Lighten Up og Clearly's Toner. Ja ... det er det hele! Hvis jeg introducerer for mange produkter i min rutine, øger det risikoen for en reaktion, og disse produkter er designet til at arbejde sammen.

   Clear Out holder mine porer rene, mens Lighten Up bruger flere veje til at reducere røde mærker i mit ansigt.

Lad os skære ned på det store rod og fokusere på effektive produkter, der er værdige til vores #shelfies.

Relateret historie

Læs: Sådan fik 10 kvinder i hele verden bugt med deres akne

Det tog mange år at finde den rigtige formel og rutine for at få min hud derhen, hvor den er nu, og det har styrket min selvtillid så meget. Jeg håber, at min erfaring kan informere din og sparer dig for penge og tid.

Hvordan jeg holdt min akne i skak efter oral medicinering

Jeg har en masse mennesker, der altid sender mig DM's om efterbehandling efter oral medicinering.

Siden jeg er holdt op med det, bruger jeg @clearlybasicsclear out til at holde akne på afstand, og ærligt talt har det været en game changer for mig!

Jeg har brugt mange topiske retinolcremer, som enten har overdrevent udtørret min hud eller bare fik mig til at få udbrud, men lige siden jeg begyndte at bruge Clear Out, har det ikke forårsaget ingen problemer, den er skånsom og fungerer så godt.

Mange mennesker som mig bekymrer sig også om, at akne kommer tilbage, og ja, det plejede jeg at gøre hele tiden, men nu ved jeg, at jeg kan stole på @clearlybasics til at hjælpe med min hud.

Alisha Kalsi, 25, from Berkshire, developed severe acne when she was 15 years old. She has undergone tre runder af receptpligtig oral medicin, før du fik kendskab til Clearly Basics. Alishas Instagram-side @skinwithak er dedikeret til at hjælpe dem, der kæmper med akne, og fremme hudpositivitet.

For nylig blev jeg kontaktet af et lille, men fremadstormende firma, der ville hjælpe mig med min akne/aknepletter. Jeg synes bestemt ikke, at dette firma får nok kredit, da deres produkter har ændret folks liv! 🙌

@clearlybasics havde venligt sendt mig 'Clear Out'-cremen og venter på at 'Lighten Up'-cremen ankommer for at hjælpe mig med at slippe af med mine røde mærker, som er blevet efterladt efter 7 måneder på oral medicin 👎

Jeg ville ønske, at jeg stødte på Clearly Basics, før jeg startede oral medicin, da jeg ville have købt disse og ville ikke have været nødt til at udsætte min krop for så meget! (FYI, Jeg ville aldrig holde mig til et mærke, der ikke fungerede som en acne-overlever Formålet med denne side var at hjælpe andre på deres rejse, da jeg ved hvor hårdt og mentalt ødelæggende det er at have med akne/ar at gøre, så jeg vil give jer de bedste råd jeg kan til min #acnefamily🥰)

Som du ved, brugte jeg oprindeligt diferin, som blev ordineret af min læge, men på så kort tid er mit ansigt blevet super tør og jeg fik udbrud , hvilket bekymrede mig, da jeg havde hørt blandede anmeldelser om produktet, men med hjælp fra alle medarbejderne hos @clearlybasics havde de lært mig at kende deres produkt.

Hvis du er kommet ud af oral medicin er der bekymring for at din acne kommer tilbage, derfor vil nogle derms give dig en retinol creme, men de kan være er hårde mod huden 😑

Med @clearlybasics 'Clear Out' udtørrer den ikke din hud for meget, da den ikke har et højt indhold af retinol, hvilket giver din hud mulighed for at tilpasse sig og fjerne aktiv akne samt udviske de røde ar.

Jeg har talt med flere mennesker i acne-fællesskabet om deres erfaringer med clear out, da jeg ønskede at sammenligne dem med mine, og vi er alle i samme båd, en båd med klar hud!  ❤

Clear Out" er designet til at trænge dybt ind i porerne for at fjerne tilstopninger, reducere røde mærker og fremme heling.

Tag et kig på deres hjemmeside og se selv resultaterne.