Dette er de mest almindelige former for acne og hudproblemer, som vi ser hos Clearly Basics. Vi giver trin til, hvordan man behandler acne samt eskaleringstrin efter behov:

Acne Vulgaris

Vulgaris. Det lyder skræmmende, ikke? I virkeligheden er det lige modsat. Vulgaris er det latinske ord for "almindelig" så på trods af hvor skræmmende det kan lyde, er denne type acne normal og nem at behandle.

Acne Vulgaris er i høj grad drevet af en ophobning af døde hudceller inde i poren. Vi ser dette mest udtalt hos mennesker med kombineret hud: deres udbrud forekommer normalt på de tørre pletter af huden (ikke de fedtede områder, hvor de fleste ville antage, at udbruddene ville forekomme). Paplerne er små til almindelige størrelser (mindre end 5 mm i diameter).

Løsning Trin 1: En simpel flaske Clear Out vil gøre det trick for acne vulgaris. Denne formulering efterlades på din hud, hvor den har tilstrækkelig tid til, at retinol + AZA kan arbejde inde i poren. 98 % af brugerne, der bruger Clear Out, ser betydelige forbedringer efter en enkelt flaske.

Eskalering Trin 2: Hvis udbrud fortsætter efter tre måneder, fortsæt med Clear Out og påfør benzoylperoxid på de generelle områder, hvor du fortsat ser udbrud. Fjern skrappe rensemidler eller syrer, som kan svække din lipidbarriere. Overvej at reducere dit indtag af mejeriprodukter, raffinerede kulhydrater og sukker. Spis mad med højt indhold af zink såsom mandler eller valnødder.

Eskalering Trin 3: Kontakt din hudlæge angående et receptpligtigt topisk antibiotikum eller topisk retinoid.

Hormonal acne

Hormonal acne opstår i ugen op til din menstruation. Den findes typisk på den nederste del af ens ansigt - kæbekanten, hagen og kinder. Ardannelse er et stort problem, da nye bumser dukker op hver måned, før arret fra den sidste bølge er falmet.

Især hos dem med tør/kombineret hud har hårde klumper under huden en tendens til at bygge sig ind i deres hage og kinder. Disse lukkede komedoner er meget store og genstridige træsko, der tager op til fem måneder at skylle ud. Hvis du har disse, skal du fortsætte med trin 1 i fem måneder.

Løsning Trin 1: Brug Clear Out + Lighten Up til at hjælpe med at udjævne eksisterende bumser samt falme forekomsten af ​​ar. Hvis du får større/dybere lukkede komedoner på din hage eller kæbe, skal du tilføje benzoylperoxid for at arbejde sammen med Power Duo i løbet af dagen.

Eskalering Trin 2: Hvis acne fortsætter, drik 5 g tørret grøn myntete kogt ind i 250 ml vand i 5-10 minutter, to gange om dagen. Overvej at reducere dit indtag af mejeriprodukter, raffinerede kulhydrater og sukker. Spis mad med højt indhold af zink såsom mandler eller valnødder. Overvej også at udvide med prævention. Især ingrediensen cyproteronacetat i Diane eller drospirenon i Yaz.

Eskalering Trin 3: Konsulter din hudlæge vedrørende spironolacton, da det ikke forstyrrer hormonniveauerne, men forhindrer androgener i at binde sig til dine oliekirtler. I det ekstreme tilfælde af hormonel akne, overvej at tale med en endokrinolog angående PCOS. Symptomer på PCOS omfatter uregelmæssig menstruation og hirsutisme (mandlig hårvækst) samt svær acne.

Acne i voksendebut

Teknisk defineret som akne efter 24 års alderen rejser voksendebut acne ofte sit grimme hoved på grund af ændringer i livsstil, miljø og stress. Der er et stort overlap med hormonel akne, da ændringer som brug af præventionsmidler, graviditet og overgangsalder sker ofte i voksenalderen. Skeln mellem de to baseret på timingen: Hormonel akne har en tendens til at komme ugen op til din menstruation, mens voksenakne er mere sporadisk i løbet af måneden.

Løsning Trin 1: Vi oplever, at folk i denne gruppe bruger mange hudplejeprodukter. Hvis din akne er vedvarende, kan du forenkle din natterutine til en skånsom rengøringsmiddel og bruge Clear Out + Lighten Up til at udjævne eksisterende bumser samt fortone forekomsten af ​​ar.

Når vi bliver ældre, falder olieproduktionen, og du vil opdage, at din hud bliver mere følsom og let irriteret. Hvis det er tilfældet, skal du bruge Protective Moisturizer til at nære og reparere din hud.

Eskalering Trin 2: Hvis acne fortsætter efter tre måneders brug af Power Duo, skal du øge det ved at påføre en benzoylperoxidgel om morgenen på det generelle område, hvor du bryder ud. Overvej at reducere dit indtag af mejeriprodukter, raffinerede kulhydrater og sukker. Spis fødevarer med et højt indhold af zink såsom mandler eller valnødder.

Eskalering Trin 3: Konsulter din hudlæge vedrørende et receptpligtigt topisk antibiotikum eller topisk retinoid.

Lukkede komedoner

Almindeligvis kaldet blinde bumser eller under huden bumser, starter disse genstridige tilstopninger som hårde klumper under din hud og tager op til fem måneder for endelig at dukke op. Når de dukker op, kommer de ofte som store cyster.

Lukkede komedoner forbundet med hormonel acne forekommer normalt på kinderne, hagen og ryggen. Hvorimod dem, der er forbundet med diæt, normalt forekommer inde i nakken.

Til hvert trin 5 måneder for at gennemskue en cyklus. Modstå trangen til at plukke i cyster, da de let kan forårsage vævsskade.

Løsning Trin 1: Stop brugen af ​​flydende foundation eller langtidsbrug makeup, da vi ofte oplever, at disse produkter bruges af mennesker der kæmper med lukkede komedoner.

Hvis du får mere end fem lukkede komedoner om måneden, skal du springe til trin 2. Ellers skal du bruge Clear Out + Lighten Up i fem måneder for at få styr på alle disse genstridige træsko. Forøg ved at påføre benzyolperoxidgel om morgenen.

Vær omhyggelig med at bruge Lighten Up, efter at cysterne er fladet ud, så du hurtigt kan visne det røde ar væk. Sørg også for at bruge solcreme, når du går udendørs. Et rødt ar vil samle melanin og blive brunt, når det udsættes for UV. Når det er blevet brunt, kan acnearret vare op til to år!

Eskalering Trin 2: Konsulter en hudlæge vedrørende oral medicin. Du skal bruge denne form for styrke for at forhindre, at lukkede komedoner dannes.

For flere spørgsmål...

Send os venligst ved at klikke på Send besked fra vores Facebook-side eller Instagram-profil eller ved at besøge dette link: https://mme/clearlybasics

Ansvarsfraskrivelse:

Intet i denne artikel skal tolkes som personlig lægerådgivning. For medicinske relaterede spørgsmål, kontakt venligst din hudlæge.

#ClearlyResults

Se, hvad andre har at sige om Clearly Basics.