Sie fragen, wir antworten: Bekommen wir Akne von unseren Eltern?

Hat dir schon mal jemand gesagt, dass du wie deine Mutter oder dein Vater aussiehst?   

In der Schule haben wir gelernt, dass ein Großteil unserer Persönlichkeit von unseren Eltern geprägt wird, und zwar durch eine Kleinigkeit, die man Genetik nennt.  

Unsere Augen, unsere Nase und sogar einen Teil unserer Persönlichkeit haben wir von unseren Genen geerbt.

Wenn du dich jemals gefragt hast, ob du Akne von deinen Eltern geerbt hast und was du dagegen tun kannst, lies weiter!

Der Zusammenhang zwischen Akne und Genetik   

Die kurze Antwort lautet: Ja, Akne hat eine genetische Komponente. 

Aber der Zusammenhang ist nicht eindeutig und geradlinig. 


Es gibt nämlich vier wichtige Prozesse, die zur Entstehung von Akne führen1

  • Vermehrtes Ablösen von Hautzellen, die verstopfte Poren verursachen 
  • Erhöhte Talgproduktion 
  • Kolonisierung der Follikel durch das Bakterium Propionibacterium acnes 
  • Komplexe Entzündungsmechanismen 

Es gibt zwar kein bestimmtes Gen, das Akne verursacht, aber die Forschung hat gezeigt, dass die Gene die Wahrscheinlichkeit, an Akne zu erkranken, beeinflussen können. Das könnte daran liegen, dass unsere Gene die oben genannten Prozesse in unserem Körper steuern und unsere Haut zu einem idealen Ort für Pickel machen. 

Schauen wir uns einige Studien an

#1 In einer systematischen Überprüfung aus dem Jahr 2020 wurde ein starker Zusammenhang zwischen familiärer Vorbelastung und Akne festgestellt2. Das heißt, wenn deine Eltern Akne haben, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass du sie auch hast.  

#2 Bei der Untersuchung der DNA von 26.722 Personen fanden die Wissenschaftler genetische Variationen in 15 Genomregionen, die bei Menschen mit schwerer Akne häufiger vorkommen. Viele der entdeckten genetischen Varianten beeinflussen die Bildung von Haarfollikeln, was bedeutet, dass dies ein großer Risikofaktor für die Entwicklung von Akne sein könnte3.

#3 IIn einer Studie zur Familienanamnese fanden Forscher heraus, dass ein Verwandter ersten Grades (Eltern, Kinder und Geschwister) mit Akne das Risiko, an Akne zu erkranken, um das Vierfache erhöht. Dies liegt daran, dass die Gene dafür verantwortlich sein können, dass die Follikel im frühen Erwachsenenalter nicht akneresistent werden4.

#4 Eine Studie unter iranischen Jugendlichen ergab, dass die Prävalenz von mittelschwerer bis schwerer Akne bei Schülern mit einer familiären Vorgeschichte von Akne 19,9 % betrug, während sie bei Schülern ohne familiäre Vorgeschichte nur 9,8 % betrug. Das Risiko, an schwerer Akne zu erkranken, stieg auch mit der Anzahl der Familienmitglieder mit Akne in der Vorgeschichte5.

#5 Eine große Zwillingsstudie an Frauen ergab, dass eine familiäre Vorbelastung mit Akne signifikant mit einem erhöhten Risiko verbunden war. Die Gene erklärten 81 % des Unterschieds in der Akneprävalenz und nur 19 % wurden auf nicht geteilte Umweltfaktoren - wie Stress - zurückgeführt6.  

#6 In einer anderen Studie wurde festgestellt, dass Akne in der Familie mit einem früheren Auftreten von Akne, mehr Mitessern und Weißköpfen und häufigeren Rückfällen nach der Behandlung mit Isotretinoin verbunden ist. 7.

#7 Schließlich ergab eine Studie über den Einfluss der Gene auf die Talgproduktion, dass eineiige Zwillinge praktisch die gleiche Talgausscheidung haben, während zweieiige Zwillinge unterschiedliche Werte aufweisen. Allerdings wiesen sowohl eineiige als auch zweieiige Zwillinge unterschiedliche Schweregrade der Akne auf. Dies deutet darauf hin, dass die Talgproduktion zwar genetisch gesteuert wird, aber auch unsere Umwelt eine Rolle dabei spielt, ob wir Akne bekommen.8.

Sie können Ihre Gene nicht ändern. Aber hier ist, was Sie kontrollieren können.

Bevor wir anfangen, mit dem Finger auf unsere geliebte Familie zu zeigen, sollten wir uns einen Moment Zeit nehmen, um zu betonen, dass "Akne-Gene" zu haben nicht bedeutet, dass man sie mit Sicherheit bekommen wird! Ihre Gene können zwar die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie Akne bekommen, aber auch Ihr Umfeld und Ihre täglichen Gewohnheiten sind wichtig.

Zum Beispiel kann Akne durch unregelmäßige Menstruationszyklen, zuckerhaltige Lebensmittel, Milchprodukte, die unsachgemäße Verwendung von Kosmetika, die schlechte Qualität des Schlafes, Stress und mehr negativ beeinflusst werden.9   

Sie können Ihre Haut pflegen, indem Sie sich um sich selbst kümmern. Hier ist eine kleine Checkliste, die Ihnen hilft, Akne in den Griff zu bekommen, unabhängig von Ihren Genen: 

  • Essen Sie eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse. 
  • Schlafen Sie 7-9 Stunden pro Nacht. 
  • Bewältigen Sie Ihren Stress mit Yoga, Meditation oder anderen Entspannungsmethoden Ihrer Wahl. 
  • Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal am Tag mit einem Reinigungsmittel, das für Ihren Hauttyp geeignet ist.
  • Achten Sie darauf, dass alles, was mit Ihrer Haut in Berührung kommt - von Ihren Fingern bis zu Ihrem Telefon - sauber ist.
  • Wählen Sie hochwertige, nicht komedogene Produkte. Das sind Produkte, die die Poren nicht verstopfen - wie Clearly Basics! 
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Referenzen  

  1. A.U. Tan et al. (2018): Ein Überblick über die Diagnose und Behandlung von Akne bei erwachsenen weiblichen Patienten
  2. Anna Hwee Sing Heng et al., 2020: Systematischer Überblick über die Epidemiologie der Akne vulgaris 
  3. Christos Petridis et al. (2018): Genomweite Meta-Analyse impliziert Mediatoren der Haarfollikelentwicklung und -morphogenese im Risiko für schwere Akne  
  4. Goulden et al., 2001: Das familiäre Risiko für Akne bei Erwachsenen: ein Vergleich zwischen Verwandten ersten Grades von betroffenen und nicht betroffenen Personen 
  5. S. Zahra Ghodsi et al., 2009: Prävalenz, Schweregrad und Risikofaktoren von Akne bei Oberstufenschülern: Eine gemeindegestützte Studie 
  6. V. Bataille et al., 2002: Der Einfluss von Genetik und Umweltfaktoren auf die Entstehung von Akne: eine Zwillingsstudie über Akne bei Frauen 
  7. F Ballanger et al., 2006: Vererbung: ein prognostischer Faktor für Akne 
  8. S Walton et al., 1988: Genetische Kontrolle der Talgausscheidung und Akne - eine Zwillingsstudie 
  9. Jianting Yang et al., 2020: Ein Überblick über die Fortschritte bei den Einflussfaktoren von Akne: Ein Schwerpunkt liegt auf Umweltmerkmalen  

Haftungsausschluss: Dieser Artikel sollte nicht als persönlicher medizinischer Ratschlag verstanden werden. Bei medizinischen Fragen wenden Sie sich bitte an Ihren Dermatologen.   

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Skin Type: Normal
Comments: Any ideas on how to get rid of brown skin damage
Skin defence

Marks of sun damage are still there they haven't faded much after using twice a day for 60 days. . I will continue until product is finished. I'm a bit disappointed

Skin Type: Combination

I am so happy that I stumbled upon clearly basics on instagram. I was skeptical at first but decided to give it a try and bought clear out clarifying lotion. It's been 2 months and my skin has improved a lot. I can see significant reduction in pores and acne.

Skin Type: Combination
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After years of medication and products, I decided to try clearly basics. In just 6 weeks my skin has calmed and I am now able to treat scarring.

So glad to have found these products!

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I am so incredibly impressed with the TLC for pore minimising - it 💯 works and has transformed my skin.

I’m in my 50’s and always had hormonal flare ups with larger pores as I age - this is a game changer and have just reordered my 3rd bottle !

❤️❤️❤️❤️

Skin Type: Combination
The Best!!

So good been buying for a couple years. Just a shame they no longer ship to UK and I have to look for another product

not bad but I thought the formula has changed since what it was previously (i had it maybe 2 years ago) and I found it less effective now

Skin Type: Combination
This is the stuff.

So, long time sufferer of acne. Started when I was 12 and I'm 28 now still battling it. I've tried all kinds of different things to try and get it under control and besides birth control, nothing has helped long term. I never want to take birth control ever again and I just happened upon this brand and decided well, why not try? To my amazement, it has helped more than anything else I've tried, I'd say it has improved my skin to the level it was at when I took BC. Of course I still get pimples every now and then, and tiny flare ups during PMS but my skin is nowhere near as bad as it used to be. I highly recommend this company. To those who are considering trying this out, be aware that during the first week or so your skin will go through a purge and your acne will appear to get worse at first. Stick with it! Once that phase is over is when your skin will begin improving. I do need to use it every night for it to be fully effective, but even when I do forget, the pimples don't get too out of control. I just can't say enough good things about this product. It has helped my confidence improve immensely and I definitely recommend trying it to those who have skin as finicky as mine.

Skin Type: Sensitive / Dry
The only moisturiser I trust

I am super sensitive and this is the only moisturiser that I trust honestly incredible.

Skin Type: Combination
Amazing!

I use this product and with the clear out and it has really helped my hormonal acne.

This skin care routine is the o lay one that has helped clear up my daughters skin.

My daughters skin is really starting to look better!

Skin Type: Oily
So far so good

Bought this for my daughter that has struggled with acne for years. She has seen improvement and less frequent breakouts.

Best moisturizer I have found!

V
Lighten Up Redness Rescue Cream
Veronica Ilenya Ranieri
Skin Type: Sensitive / Dry
Perfect

Has changed my skin from acne pro to almost perfect 😍😍

Skin Type: Combination
Obsessed !!

Obsessed with this cleanser!! It left me feeling fresh and prevented break outs. It is incredible . Loved this product so much

My skin feels so soft after using this moisturiser!

My skin feels so soft after using this moisturiser!

Skin Type: Combination
Fresh and clean!

My face is filled with energy and feels so fresh and clean!

Skin Type: Normal
excellent item!

have been using this for years! so good for my skin :)

C
So Fresh pH Balancing Cleanser
Carmelinda Di Manno
Skin Type: Combination
Fresh Feeling

My skin feels so clean and still hydrated when I use this cleanser. It’s balancing and refreshing. My skin has responded really well to it and at times my skin can be sensitive. I highly recommend this product to anyone with relatively oily t-zone area

Skin Type: Combination
Very happy!

Love the texture, the minty scent and the lather.
I wish the bottles were a bit bigger HOWEVER they are just small enough to fly with.

Skin Type: Normal
Comments: The only thing I now need to use to keep my skin clear.
The holy grail for clearing hormonal acne.

This is the only product that I have needed to keep my skin clear since discovering it about 2 years ago, after suddenly developing cystic hormonal acne at the age of 25. I now only need to use it every second night, so it's incredibly affordable. It has also never irritated my sensitive skin and it has faded previous acne marks to truly clear my skin. After years of trying expensive supplements/products/harsh prescription creams, Clear Out was the only thing that gave me long-lasting results.

Skin Type: Oily
Clearly Basics is the only product that has helped my Adult Acne

I have always struggled with dehydrated acne prone skin. Every month like clockwork I would get a new breakout on my chin or cheek area. These included large cystic acne that by the time they came to a head would take me months to clear. With new breakouts each month this created more & more spots before the first could heal leaving more hyper pigmentation spots that never have time to clear. Clearly basics changed all that for me. It gave my skin a chance to heal and reduced the number of breakouts each month. When I do get a new breakout it resolves itself quickly with less scarring and redness. Now that the acne is under control the products are helping to eliminate the remaining hyper pigmentation spots left from years of acne. I have not been using the product for long but I will continuing relying on this product and look forward to the day I can happily look in the mirror at a smooth clear & even complexion some day soon.

Skin Type: Combination
Comments: Product consistency in terms of smoothness/coarseness/stickiness/ is sometimes a miss, don't believe it affects the result provided.
Great Combo

Have seen great improvements by using these 2 items concurrently, hard to fault and wil continue purchasing.

Individual results may vary

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