Accueillir le premier jour d'octobre signifie que nous avons bel et bien passé de l'été à l'automne. Alors que nous laissons derrière nous la saison ensoleillée, vous pourriez penser que les éruptions cutanées ne sont plus une source de préoccupation car il y aura moins de sueur et de temps passé à l'extérieur.
Le fait est que l'automne présente ses propres défis pour les peaux à tendance acnéique.
D'une part, le changement de saison signifie des températures plus fraîches et une humidité plus faible, non seulement à l'extérieur, mais aussi à l'intérieur avec la chaleur sèche des radiateurs. Avec moins d'humidité dans l'environnement, la peau devient plus déshydratée. Cela augmente à son tour la production de pétrole. Une peau sèche et squameuse peut également entraîner davantage de cellules mortes. Lorsque ceux-ci se combinent avec l'excès de sébum, nous avons la recette parfaite pour les pores obstrués qui causent l'acné.
Pour lutter contre cela, continuez à utiliser Clear Out (notre lotion au rétinol + AZA) pour éliminer en permanence les obstructions et rendre la peau moins sujette à l'acné. Douce et douce pour les peaux sensibles, la lotion peut être utilisée pendant les mois les plus froids.
C'est aussi une bonne idée d'ajouter une dose d'hydratation à votre routine pour restaurer les niveaux d'hydratation de la peau et normaliser la production de sébum Matte Hydrator est l'hydratant incontournable pour les peaux grasses peau, mais pour les autres types de peau, il peut être utilisé comme un sérum appliqué juste avant votre crème hydratante. Utilisant de l'acide hyaluronique 100 % de qualité médicale et de poids moléculaire ultra-faible, il pénètre complètement dans la peau et attire l'humidité là où elle compte le plus.
Au fur et à mesure que vous vous adaptez aux journées plus froides, vous pouvez également trouver du réconfort dans des douches plus longues et plus chaudes qui peuvent assécher davantage votre peau et perturber votre barrière cutanée. Cela la expose à un risque plus élevé d'inflammation et d'irritation. C'est là que l'hydratant protecteur nourrissant vient à la rescousse. Chargé de peptides et d'antioxydants de qualité médicale, il renforce votre barrière cutanée, calme les rougeurs et protège votre peau des irritants. Si votre peau est plutôt sèche, vous pouvez également la compléter avec un hydratant plus épais et non comédogène.
Si vous portez des écharpes et des bonnets pour vous garder au chaud cette saison, assurez-vous de les laver régulièrement ! Bien que nous aimions nos accessoires d'automne confortables, ils pourraient facilement devenir des foyers de transpiration et de bactéries, entraînant des éruptions cutanées
Une autre raison pour laquelle vous pourriez voir plus d'acné en automne pourrait être due à des changements dans votre alimentation. Des bonbons d'Halloween aux tartes à la citrouille en passant par les plats réconfortants, consommer plus d'aliments à indice glycémique élevé pourrait entraîner plus d'acné. Si vous pensez que certains aliments pourraient déclencher une poussée, envisagez de la limiter pendant un certain temps, mais en fin de compte, rappelez-vous que la clé d'un régime alimentaire est la modération. Alors allez-y et profitez des nombreuses choses merveilleuses que cette nouvelle saison apporte !
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Avertissement : cet article ne doit pas être interprété comme un avis médical personnel. Pour les questions médicales, veuillez consulter votre dermatologue.
