Réduisez le nombre de produits que vous utilisez si vous avez des pores obstrués ou des éruptions cutanées. Il est temps de revenir à l'essentiel et de se concentrer sur des produits de qualité efficaces pour éliminer les sabots.
Dans la poursuite d'une peau éclatante, il peut être exaltant d'acheter les dernières potions et lotions pour obtenir la peau claire et brillante de nos rêves Instagram (pensez aux #shelfies !). Mais pour ceux qui ont la peau sujette à l'acné ou sensible, ne surchargez pas le produit. Au lieu de cela, simplifiez et éliminez les produits qui ont été inefficaces pour empêcher les éruptions de faire surface.
Plus précisément, lorsque nous superposons de nombreux produits de soins de la peau différents, nous augmentons le risque de paniquer notre peau avec différents ingrédients qui n'étaient pas destinés à être empilés ensemble. Ceci est doublement important en ce qui concerne les traitements anti-acné et les peelings. Si vous en faites trop avec 2 ou 3 produits anti-acné, vous faites probablement plus de mal que de bien.
Alors, que faire quand votre peau est à bout ?
Résistez à l'envie de jeter tout ce que vous avez dessus.
Appuyez sur "réinitialiser" sur votre routine de soins de la peau en mettant de côté les produits qui ne fonctionnent pas et simplifiez-vous à trois ou quatre produits de haute qualité qui ramèneront votre peau à un endroit équilibré et heureux.
Qu'est-ce que cela signifie exactement ?
Eh bien, d'un point de vue dermatologique, les règles d'un bon soin de la peau sont simples. Suivez ces locataires de base lorsque vous choisissez vos meilleurs soins de la peau :
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Nettoyer :
Trouvez un nettoyant simple et doux qui éliminera la crasse, la transpiration et la pollution de la journée. Si votre peau est « impeccablement propre » après vous être lavé le visage, votre nettoyant est probablement trop fort.
Si votre peau a tendance à être sèche, recherchez un nettoyant à base de crème sans savon. Pour les peaux grasses, optez pour un nettoyant moussant plus efficace pour réduire le sébum.
Assurez-vous de ne pas utiliser de nettoyants contenant des composants "anti-âge" ou "anti-acné", car ils contiennent généralement des acides (salicylique, glycolique, lactique) qui enlèvent l'huile de votre peau alors que les acides ne sont pas laissés sur votre peau assez longtemps pour voir les avantages positifs.
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Traiter :
Gardez un flacon essentiel qui cible le problème de peau et laissez cette formulation faire le gros du travail. Pour beaucoup, l'ingrédient essentiel devrait être le rétinol, qui aide à garder les pores dégagés et la peau rosée.
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Hydrater :
Hydratez, hydratez, hydratez Lorsque votre peau est bien désaltérée, elle paraît rosée et repulpée. Choisissez une crème hydratante adaptée à votre type de peau :
Si votre peau est normale ou grasse, utilisez une formule à base de sérum qui contient de l'acide hyaluronique car il emprisonne l'hydratation que vous produisez déjà.
Si votre peau est sèche, recherchez des crèmes hydratantes à base de peptides et d'antioxydants comme le resvératrol et la vitamine C. Encore une fois, optez pour des produits sans parfum ni colorant.
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Protéger :
En plus du rétinol, pratiquement tous les médecins recommandent un bon écran solaire pour se protéger des rayons UV nocifs.
Si votre peau est sujette aux éruptions cutanées, les rayons UV peuvent rapidement assombrir les marques post-acnéiques (hyperpigmentation). Recherchez un écran solaire non comédogène avec un FPS de 35 ou plus. Votre peau vous remerciera pour vos efforts.
Et c'est tout ! 3 pas le soir et 4 pas le matin. Tenez-vous en aux mêmes flacons et à la même routine pendant au moins 2 à 3 mois pour donner à votre peau le temps de s'adapter, en particulier pour l'étape de « traitement ».
La peau met du temps à montrer des résultats et changer ou ajouter constamment des produits ne fera que créer un coup de fouet pour les soins de la peau.
N'oubliez pas : plus n'est PAS toujours mieux.
Donc, si votre peau est capricieuse, irritée ou présente des plaques d'irritation, revenez aux bases des soins de la peau et concentrez-vous sur des produits de haute qualité qui sont efficaces.
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