Est-ce que quelqu'un a déjà dit que vous ressembliez à votre mom ou papa ?  

De retour à l'école, nous avons appris qu'une grande partie de qui nous sommes est façonné par nos parents à travers un petit quelque chose appelé la génétique.

Nos yeux, notre nez et même une partie de notre personnalité dépendent de nos gènes.

Si vous vous êtes déjà demandé si vous aviez hérité de l'acné de vos parents et ce que vous pouviez y faire, lisez la suite !

Le lien entre l'acné et la génétique  

La réponse courte est oui, l'acné a une composante génétique.

Mais la connexion n'est pas une ligne claire et droite.

Vous voyez, il existe quatre processus clés qui conduisent à la formation de l'acné¹ : 

• Excrétion accrue de cellules cutanées qui causent les pores obstrués 
• Augmentation de la production de sébum 
• Colonisation des follicules par la bactérie Propionibacterium acnes 
• Mécanismes inflammatoires complexes 

Bien qu'il n'y ait pas un gène spécifique qui cause l'acné, la recherche a montré que vos gènes peuvent influencer vos chances d'avoir de l'acné. Cela pourrait être dû au fait que nos gènes peuvent contrôler les processus ci-dessus dans notre corps et, à leur tour, faire de notre peau un foyer idéal pour les taches.

Découvrez quelques études

#1 Une revue systématique de 2020 a observé une forte association entre les antécédents familiaux et l'acné². Cela signifie que si vos parents ont de l'acné, vous êtes plus susceptible d'en avoir aussi.

#2 En examinant l'ADN de 26 722 personnes, les scientifiques ont découvert des variations génétiques dans 15 régions du génome qui étaient plus fréquentes chez les personnes souffrant d'acné sévère. De nombreuses variantes génétiques découvertes influencent la formation des follicules pileux, ce qui signifie que cela pourrait être un facteur de risque important de développer de l'acné³.

#3 Dans une étude sur les antécédents familiaux, des chercheurs ont découvert qu'avoir un parent au premier degré (parents, enfants et frères et sœurs) atteint d'acné augmente votre risque de l'avoir par 4 fois. En effet, les gènes peuvent déterminer l'incapacité des follicules à devenir résistants à l'acné au début de la vie adulte⁴.

#4 Une étude menée auprès d'adolescents iraniens a révélé que la prévalence de l'acné modérée à sévère était de 19,9 % chez les élèves ayant des antécédents familiaux d'acné, comme contre seulement 9,8 % chez les personnes sans antécédent familial. Le risque de sévérité de l'acné augmentait également avec le nombre de membres de la famille ayant des antécédents d'acné⁵.

#5 Une grande étude jumelle menée auprès de femmes a révélé que les antécédents familiaux d'acné étaient significativement associés à un risque accru. Les gènes ont expliqué 81 % de la différence de prévalence de l'acné et seulement 19 % ont été attribués à des facteurs environnementaux non partagés, tels que le stress⁶.  

#6 Une autre étude a révélé que les antécédents familiaux d'acné sont associés à l'acné survenant plus tôt, ayant plus de points noirs et de points blancs, et des rechutes plus fréquentes après l'isotrétinoïne ⁷.

#7 Enfin, une étude sur l'influence des gènes sur la production de sébum a révélé que les jumeaux identiques avaient pratiquement les mêmes taux d'excrétion de sébum alors que les jumeaux non identiques avaient des taux différents. Mais les jumeaux identiques et non identiques avaient différents degrés de gravité de l'acné. Cela suggère que même si la production de sébum est sous contrôle génétique, notre environnement a également un rôle à jouer dans l'acné⁸.

Vous ne pouvez pas changer vos gènes. Mais voici ce que vous pouvez contrôler.

Avant de pointer du doigt notre famille bien-aimée, prenons un moment pour souligner que le fait d'avoir des "gènes de l'acné" ne signifie pas que vous l'aurez à coup sûr ! Bien que vos gènes puissent augmenter le risque que vous ayez de l'acné, votre environnement et vos habitudes quotidiennes sont également importants.

Par exemple, l'acné peut être affectée négativement par des cycles menstruels irréguliers, des aliments sucrés, des produits laitiers, l'utilisation inappropriée de cosmétiques, la mauvaise qualité du sommeil, le stress, et plus⁹   

Vous pouvez prendre soin de votre peau en prenant soin de vous. Voici une petite liste de contrôle pour vous aider à maîtriser votre acné, quels que soient vos gènes : 

• Adoptez une alimentation équilibrée avec beaucoup de fruits et de légumes.
• Dormez 7 à 9 heures par nuit.
• Gérez votre stress avec le yoga, la méditation ou votre façon préférée de vous détendre.
• Lavez votre visage deux fois par jour avec un nettoyant adapté à votre type de peau.
• Assurez-vous que tout ce qui touche votre peau, de vos doigts à votre téléphone, est propre.
• Choisissez des produits de qualité et non comédogènes. Ce sont des produits qui n'obstruent pas les pores - comme Clearly Basics !

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Références  

1. A.U. Tan et al., 2018 : Une revue du diagnostic et du traitement de l'acné chez les patientes adultes 
2. Anna Hwee Sing Heng et al., 2020 : Examen systématique de l'épidémiologie de l'acné vulgaire 
3. Christos Petridis et al., 2018 : La méta-analyse à l'échelle du génome implique des médiateurs du développement du follicule pileux et de la morphogenèse dans le risque d'acné sévère 
4. Goulden et al., 2001 : Le risque familial d'acné chez l'adulte : une comparaison entre les parents au premier degré d'individus affectés et non affectés 
5. S. Zahra Ghodsi et al., 2009 : Prévalence, gravité et facteurs de risque de gravité de l'acné chez les élèves du secondaire : une étude communautaire 
6. V Bataille et al., 2002 : L'influence des facteurs génétiques et environnementaux dans la pathogenèse de l'acné : une étude jumelle sur l'acné chez la femme 
7. F Ballanger et al., 2006 : L'hérédité : un facteur pronostique de l'acné 
8. S Walton et al., 1988 : Contrôle génétique de l'excrétion de sébum et de l'acné - une étude jumelle 
9. Jianting Yang et al., 2020 : Un examen des progrès sur les facteurs d'influence de l'acné : un accent sur les caractéristiques de l'environnement  

Avertissement : Cet article ne doit pas être interprété comme un avis médical personnel. Pour les questions médicales, veuillez consulter votre dermatologue.