Det er en vanlig misforståelse at en ansiktsvask vil gjøre mesteparten av arbeidet med å stoppe nye kviser.
Selv om rensing er viktig, har det bare en grunnleggende funksjon å fjerne forurensninger og rusk. Ingrediensene i et rensemiddel vaskes raskt, så de vil ikke gjøre mye sammenlignet med en leave-on lotion.
Når det er sagt, ser vi at mange tar dette trinnet feil. Vi finner at personer med normal/fet hud ofte bruker sterke rensemidler som overstriper lipidbarrieren deres; tvinger huden deres til å gå i overdrive for å produsere mer olje.
Frekvens
Rengjør kun to ganger om dagen: en gang om morgenen og en gang om kvelden med lunkent vann. Bruk et håndkle til å tørke. Vi ønsker å rense bort rusk og forurensninger, men unngå å irritere utbrudd på huden din.
Hvis du trener tidlig om morgenen, bør du vurdere å skylle kun vann om morgenen, og deretter en skikkelig ansiktsvask etter treningen.
Type rensemiddel
90 % av befolkningen bør bruke et skånsomt, ikke-skummende rengjøringsmiddel. Hvis du våkner spesielt fet eller hvis det er et bestemt område av huden din som er spesielt fet, bruk mer tid på å jobbe med rensen på huden din. Du vil oppdage at en skånsom rens kan være like effektiv som en sterk rens hvis du bare brukte mer tid på å jobbe den på huden din.
Etter en god rens vil huden din føles oppfrisket, smidig og primet. Hvis huden din føles "knirkende ren" eller stram, har du overstrippet lipidbarrieren og huden din må produsere mer olje for å kompensere.
Hvis du føler at det er dager du virkelig trenger styrke, bruk denne rensen nedenfor da den inneholder salisylsyre og glykolsyre som bryter ned talg. Denne balanserte renseren er unik ved at den inneholder både og AHA og BHA (de fleste inneholder bare den ene, men ikke den andre), men den er skånsom og forårsaker ikke irritasjon:
Vask en gang om morgenen og en gang om kvelden med lunkent vann og bruk en klut til å tørke. olje … når prikken har satt inn, har du fått ut akkurat nok av oljene.
Sminkefjernere
Minimer bruken av sminkefjernere med mindre det er nødvendig. Vi har sett mange kvinner slite med milia senere i livet, spesielt rundt øynene der de hadde brukt bifasiske sminkefjernere.
For kveldsrens bør du ta deg tid til å jobbe med et skånsomt rengjøringsmiddel, og det bør fjerne det meste av sminke. Eksperimenter med varigheten av kveldsrensen og kjør deretter en fuktig bomullsdott over ansiktet for å teste om du har gjort en god jobb med å fjerne sminken.
For flere spørsmål ...
Vennligst send oss en melding ved å klikke Send melding fra vår Facebook-side eller Instagram-profil eller ved å besøke denne lenken: https://m.me/clearlybasics
Ansvarsfraskrivelse:
Ingenting i denne artikkelen skal tolkes som personlig medisinsk rådgivning. For medisinsk relaterte saker, vennligst ta kontakt med hudlegen din.
