Hvis du har problemer med oljekontroll på akne-utsatt hud, her er fem trinn du bør ta for å redusere oljeproduksjonen:
Trinn 1: Bryt oljeproduksjonssyklusen
Huden din opererer på en biofeedback-sløyfe der olje produseres bare når det er nødvendig. Når du har tette porer, er olje fanget og kan ikke nå det tiltenkte målet, så naboporene går i overdrive for å kompensere for olje som mangler. Dette fører til at det dannes flere tresko.
Bryt oljeproduksjonssyklusen ved å tømme porene dine. Clear Out er svært effektivt til å spyle ut eksisterende tresko. Videre bruker den medisinsk retinol som direkte reduserer oljeproduksjonen:
Trinn 2: Riktig rensing
Velg en skånsom rengjøringsmiddel og vask kun ansiktet ditt to ganger om dagen: en gang om morgenen og en gang om kvelden Hvis du oppdager at huden din fortsatt er skjev fet, bruk mer tid på å jobbe med den skånsomme renseren, og du vil finne den rette balanse.
Det er en vanlig feil for personer med fet hud å bruke et sterkt rensemiddel, eller å overvaske. Dette vil tvinge huden din til overdrive for å gjøre opp for tapt olje. Denne rensen har blitt perfekt balansert for de med fet hud:
Trinn 3: Å få riktig fuktighet
Huden din opererer på en biofeedback-løkke. Fukt proaktivt slik at huden din ikke trenger å generere olje for å gjøre den samme jobben. Her er en oljefri fuktighetskrem som du vil finne veldig nyttig:
Trinn 4: Pass på kostholdet ditt
Unngå matvarer som er høye på den glykemiske indeksen (GI) Disse matvarene har vist seg å få talgkjertlene til å produsere mer olje. Vanlige matvarer inkluderer: bakte poteter, pasta, hvit ris, hvitt brød og iskrem:
Trinn 5: Vurder en toner
Tonere har fått en dårlig rap for å inneholde tørkende alkohol. Imidlertid er ikke alle tonere like. Vurder en toner som inneholder salisylsyre, da denne BHA vil bryte ned oljer.
For flere spørsmål ...
Send oss en melding ved å klikke Send melding fra vår Facebook-side eller Instagram-profil eller ved å besøke denne lenken: https://m.me/clearlybasics
Ansvarsfraskrivelse:
Ingenting i denne artikkelen skal tolkes som personlig medisinsk rådgivning. Rådfør deg med hudlegen din for medisinske saker.
