Å ta vare på huden din begynner med å kjenne huden din.

Akkurat som en medisinsk sjekk avslører hva du bør spise mer av og hva du bør kutte fra kostholdet ditt for å opprettholde en sunn kropp, vil identifisering av hudtype hjelpe deg med å lage en hudpleierutine som fungerer best for deg.

Vi har alle sett produkter merket "for tørr hud" eller "egnet for sensitiv hud", men hva betyr egentlig disse setningene?

Hvordan vet du – helt sikkert – hvilken hudtype du har?

Hvordan finne ut din hudtype

Vask ansiktet ditt med et skånsomt rengjøringsmiddel og tørk. La huden være bar - ingen serum, fuktighetskremer, ingenting. Etter 30 minutter, sjekk for olje med et blotting-ark. Press arket forsiktig over hele ansiktet og hold det opp mot lyset for å se hvor mye olje som absorberes. Du kan også se deg i speilet og gi deg selv et stort smil for å se hvordan huden din føles.

Hvis huden din føles stram og lakenet har lite eller ingen olje, har du mest sannsynlig tørr hud.

Hvis det er glans på huden din og lakenet har tatt opp mye olje, har du mest sannsynlig fet hud.

Hvis det er olje på T-sonen din (nese, panne og hake), men ikke på andre områder, har du mest sannsynlig kombinert hud.

Hvis huden din føles behagelig og lakenet bare fanger opp et snev av olje, har du mest sannsynlig normal hud.

Tørr hud

Dette er når huden din produserer mindre olje enn normalt.

Du kan oppleve:

• Stram, matt og grov hud
• Merkbar flassing
• Irritasjon og kløe
• Tap av elastisitet - fører til mer synlige linjer

Din pleiende hudpleierutine

Når du har tørr hud, vil du sørge for at huden din får mye fuktighet med en tyngre krem ​​for å forsegle alt i.

I AM

Rens med So Fresh om nødvendig
Hvis huden ikke føles fet når du våkner , bare skyll ansiktet med vann - ingen rengjøringsmiddel nødvendig.

Plettbehandling med Lighten Up (for røde post-akne arr) og Dark Mark Defense (for brune post-akne arr) hvis nødvendig

Fukt med Matte Hydrator
Hyaluronsyren i den holder på vannet og holder huden hydrert.

Dobbel fuktighetsgivende med Protective Moisturizer
Dette styrker hudbarrieren og forsegler fuktighet.

Beskytt med din favoritt ikke-komedogene solkrem
Velg en solkrem med SPF 35+ og en PA+++ vurdering.

I PM

Fjern sminke med et oljebasert rensemiddel

Rens med So Fresh

Plettbehandling med Lighten Up (for røde post-akne arr) og Dark Mark Defense (for brune post-akne arr) om nødvendig

Tøm tilstoppede porer med Clear Out om nødvendig

Fukt med Matte Hydrator
Hyaluronsyren i den holder på vannet og holder huden hydrert.

Dobbel fuktighetsgivende med Protective Moisturizer
Dette styrker hudbarrieren og forsegler fuktighet.

 

Har du tørr eller dehydrert hud?
Ja, det er en forskjell! Tørr hud er når huden din har for lite olje og dehydrert hud er når det mangler vann.

Dette betyr at du kan ha dehydrert hud selv om du har fet hud. Slukk tørst hud ved å bruke et produkt med hyaluronsyre – for eksempel Matte Hydrator.

Fet hud

Dette er når huden din produserer mer olje enn du trenger, noe som ofte fører til tette porer og kviser

Du kan oppleve:

• Blank, fet hud – spesielt i T-sonen
• Forstørrede porer
• Tette porer – fører til akne

Din pore-rensende hudpleierutine

Overflødig olje på huden forårsaker ofte tette porer som fører til akne. Du bør være ekstra forsiktig og velge ikke-komedogene produkter som ikke blokkerer porene. Du kan også dra nytte av produkter som er tøffe mot talg - som salisylsyre.

I AM

Rens med Balancing Cleanser
Den er formulert med både glykolsyre og salisylsyre for å skånsomt eksfoliere huden.

Plettbehandling med Lighten Up (for røde post-akne arr) og Matte Hydrator
Denne oljefrie fuktighetskremen nærer huden uten å tilsette noe skinne.

Beskytt med din favoritt ikke-komedogene solkrem
Velg en solkrem med SPF 35+ og en PA+++ vurdering.

I PM

Fjern sminke med et oljebasert rensemiddel

Rens med Balancing Cleanser
En gang i uken, la Balancing Cleanser være på i 30 minutter for en skånsom peeling.

Fjern gjenstridig olje med Clarifying Toner
Hvis huden din føles ekstra fet, sug en myk bomullspute med Clarifying Toner og sveip den forsiktig over ansiktet. Trollhasselen i toneren er en naturlig astringerende middel som hjelper til med å stramme porene og fjerne overflødig olje.

Plettbehandling med Lighten Up (for røde post-akne arr) og Dark Mark Defense (for brune post-akne arr)

Tøm tilstoppede porer med Clear Out

Fukt med Matte Hydrator
Denne oljefrie fuktighetskremen gir næring til huden uten å tilføre glans.

Kombinert hud

Som navnet antyder, er dette når du har en kombinasjon av fet og tørr hud.

Du kan oppleve:

• Tørrhet i kinnene
• Fet og skinnende hud i T-sonen

Din balanserende hudpleierutine

Se etter produkter formulert for alle hudtyper, og der det er mulig, bruk forskjellige produkter for de forskjellige områdene av ansiktet ditt. Du kan for eksempel rense oljete områder med Balancing Cleanser og vaske tørkeområdene med So Fresh. Tørkeområder kan også ha nytte av et ekstra lag med Protective Moisturizer etter at du har påført Matte Hydrator.

Normal hud

Dette er når huden din er godt balansert, ikke er for tørr og ikke for fet.

Du kan oppleve:

• Minimale hudproblemer og følsomhet
• Glatt tekstur
• Få eller ingen skavanker og utbrudd
• Knapt synlige porer

Din sunne hudpleierutine

Når du har normal hud, kan du oppleve at du har svært lite hudproblemer. Likevel er det viktig å være flittig med rutinen for å holde huden sunn og glad i mange år som kommer.

I AM

Rens med So Fresh

Fukt med Protective Moisturizer

Beskytt med din favoritt ikke-komedogene solkrem
Velg en solkrem med SPF 35+ og en PA+++ vurdering.

I PM

Fjern sminke med et oljebasert rensemiddel

Rens med So Fresh

Fukt med Protective Moisturizer

Sensitiv hud

I motsetning til de tidligere hudtypene, kan ikke sensitiv hud bestemmes av vaske- og klatttesten, men du er sannsynligvis klar over om du har sensitiv hud ut fra hvordan den reagerer på visse produkter. Mens normale hudtyper kanskje ikke reagerer, viser sensitive hudtyper ofte en negativ reaksjon på irriterende stoffer.

Du kan oppleve:

• Synlig rødhet
• Tørr og flassende hud
• Irritasjon og kløe
• Svirende og brennende
• Følelser av tetthet og ubehag

Din milde og snille hudpleierutine

Med sensitiv hud vil du være forsiktig når du bruker nye produkter. Introduser en ny formel om gangen for å identifisere hvilke ingredienser som irriterer huden din, og gjør alltid en lappetest (for eksempel på den indre underarmen og bak øret) før du påfører noe i ansiktet ditt. Du vil også velge milde produkter som er formulert uten duft og sterke kjemikalier. Prøv dette:

I AM

Rens med So Fresh

Plettbehandling med Lighten Up (for røde post-akne arr) og Dark Mark Defense (for brune post-akne arr) om nødvendig

Fukt med Protective Moisturizer

Beskytt med din favoritt ikke-komedogene solkrem
Velg en solkrem med SPF 35+ og en PA+++ vurdering.

I PM

Fjern sminke med et oljebasert rensemiddel

Rens med So Fresh

Plettbehandling med Lighten Up (for røde post-akne arr) og Dark Mark Defense (for brune post-akne arr) om nødvendig

Tøm tilstoppede porer med Clear Out om nødvendig
Introduser huden din sakte til Clear Out ved å bruke den på alternative kvelder. Når huden føles klar og ingen irritasjon oppstår, kan du begynne å påføre den hver kveld.

Fukt med Protective Moisturizer

Husk at hudtypen din kan endre seg over tid avhengig av årstidene, hormonene dine, alderen din og mer. Sjekk inn med huden din en gang i blant – akkurat som du ville gjort med kroppen din.

Fortsatt usikker på hvilken hudtype du har? Vi kan hjelpe deg med å finne ut av det og bygge en personlig hudpleierutine for å hjelpe deg med å nå hudmålene dine!

Ta kontakt med oss ​​på Messenger chat eller Instagram DM (@clearlybasics).

Ansvarsfraskrivelse: Denne artikkelen skal ikke tolkes som personlig medisinsk rådgivning. For medisinskrelaterte saker, kontakt hudlegen din.