Välkomnandet av den första dagen i oktober betyder att vi verkligen har gått från sommar till höst. När vi lämnar den soliga säsongen bakom oss kanske du tror att finnar inte längre är en anledning till oro eftersom det blir mindre svett och tid utomhus.
Saken är att hösten erbjuder sina egna utmaningar för dem med aknebenägen hud.
För det första innebär säsongsförändringen svalare temperaturer och lägre luftfuktighet – inte bara utomhus, utan även inomhus med den torra värmen från radiatorer. Med mindre fukt i miljön blir huden mer uttorkad. Detta ökar i sin tur oljeproduktionen. Torr, flagnande hud kan också leda till fler döda hudceller. När dessa kombineras med överflödig olja har vi det perfekta receptet för akne-orsakande tilltäppta porer.
För att bekämpa detta, fortsätt att använda Clear Out (vår retinol + AZA-lotion) för att ständigt skölja ut träskor och göra huden mindre benägen för akne. Mild och snäll mot känslig hud, lotionen kan användas under de kallare månaderna.
Det är också en bra idé att lägga till en boost av återfuktning till din rutin för att återställa hudens fuktnivåer och normalisera oljeproduktionen Matte Hydrator är den bästa fuktkrämen för dem med fet hud, men för andra hudtyper kan det användas som ett serum som appliceras precis innan din fuktkräm. Genom att använda 100 % medicinsk hyaluronsyra med ultralåg molekylvikt absorberas den helt och hållet in i huden och drar in fukt där det är viktigast.
När du anpassar dig till kallare dagar kan du också finna tröst i längre, varmare duschar som ytterligare kan torka ut din hud och störa din hudbarriär. Detta gör att den löper en högre risk för inflammation och irritation. Det är här den närande Protective Moisturizer kommer till undsättning. Laddad med medicinska peptider och antioxidanter stärker den din hudbarriär, lugnar rodnad och skyddar din hud från irriterande ämnen. Om din hud är på den torrare sidan kan du också fylla på med en tjockare, icke-komedogen fuktkräm.
Om du bär halsdukar och mössor för att hålla dig varm den här säsongen, se till att tvätta dem regelbundet! Även om vi älskar våra mysiga hösttillbehör, kan de lätt bli hem för svett och bakterier, vilket leder till utslag
En annan anledning till att du kanske ser mer akne på hösten kan bero på förändringar i din kost. Från Halloween-godis till pumpapajer och tröstmat kan konsumera mer högglykemiskt livsmedel leda till mer akne. Om du tror att vissa livsmedel kan utlösa ett utbrott, överväg att begränsa det ett tag men i slutändan, kom ihåg att nyckeln med kosten är måttlighet. Så fortsätt och njut av de många underbara sakerna som den nya säsongen ger!
Har du fler frågor om höstens hudvård?
Vi är här för att hjälpa dig! Kontakta oss via Messenger-chatt eller Instagram DM (@clearlybasics).
Ansvarsfriskrivning: Denna artikel ska inte tolkas som personlig medicinsk rådgivning. För medicinskt relaterade frågor, vänligen kontakta din hudläkare.
