Lo hiciste.
Fuiste coherente con tu plan de cuidado de la piel, confiaste en el proceso y mantuviste la paciencia durante todo el viaje. Ahora, está viendo una piel limpia (o casi limpia) y el acné se ha vuelto mucho más fácil de controlar. ¡Hurra!
Casi se siente como el final de un capítulo, ¿no?
Entonces, ¿ahora qué? ¿Puedes tirar tu rutina de cuidado de la piel a la basura y seguir adelante?
No del todo.
De hecho, esta etapa 'post-acné' es crucial. Por un lado, ahora que la guerra contra el acné ha terminado, es hora de reparar la piel y devolverle la paz. Por otro lado, una rutina de mantenimiento con el cuidado adecuado de la piel y hábitos saludables es imprescindible para asegurarse de que el acné se mantenga alejado, para siempre.
Aquí hay cinco cosas que hacer ahora (y a largo plazo):
1. Limpia las marcas rojas y oscuras dejadas por el acné.
¿Conoces las marcas de acné de color rojo rosado que se obtienen después de que las espinillas se han aplanado?
Cuando un grano está activo, se inflama porque el cuerpo aumenta el flujo de sangre al tejido que rodea el poro obstruido¹. Es la respuesta natural del cuerpo para combatir la infección bacteriana.
Después de que el grano se ha aplanado, los vasos sanguíneos normalmente tardan de 8 a 12 semanas en volver a su tamaño original. La sangre residual y los vasos sanguíneos dilatados son los que causan las marcas rojas posteriores al acné.
Es importante abordar y desvanecer estas marcas rojas desde el principio porque, si se exponen al sol, pueden acumular melanina rápidamente y convertirse en marcas marrones aún más persistentes2.
Lighten Up es nuestra fórmula única para calmar la piel y reducir la apariencia de las marcas rojas posteriores al acné. Aplícalo por la mañana y por la noche para ver una mejora significativa en el tono de la piel en un mes.
Si algunas de estas marcas rojas se han convertido en marcas oscuras, o si tiene manchas solares y melasma, una manera fácil de reducir su apariencia es usar Dark Mark Defense.
Dark Mark Defense contiene potentes agentes reguladores de la pigmentación que desvanecen la aparición de manchas oscuras hasta 4 veces más rápido de lo normal. Verá una buena mejora dentro de los tres meses de uso y una mejora significativa después de seis meses.
2 Use retinol y AZA para mantener la piel limpia a largo plazo.
Ya sea por recetas de su dermatólogo o por el uso constante de Clear Out, no importa cómo llegó a tener una piel clara, mantenerla limpia es clave.
Los agentes tópicos son el pilar de la terapia de mantenimiento, y estos incluyen retinoides tópicos y AZA3, los cuales se encuentran en Clear Out, nuestra formulación especial para pieles propensas al acné.
Clear Out está formulado con AMBOS retinol (un tipo de retinoide más suave) y AZA para limpiar perpetuamente los poros obstruidos y hacer que la piel tenga menos acné -propenso. Es perfecto para usar cuando tienes acné, pero es tan útil como parte de tu plan de mantenimiento de la piel clara.
Si ha estado usando Clear Out todo el tiempo, puede continuar usándolo para mantener alejado el acné.
Si ha estado usando otros tratamientos y está buscando una manera simple y más suave de mantener la piel limpia a largo plazo, agregue Clear Out a su rutina.
Como ahora está en modo de mantenimiento, puede usar Clear Out en días alternos, solo por la noche. Esto evitará los brotes.
¿Qué es más? El retinol en Clear Out puede ayudar a combatir los signos del envejecimiento y la AZA puede ayudar aún más con la despigmentación posinflamatoria4.
¡Eso es lo que llamamos ganar-ganar-ganar!
3. Apunta a nuevos lugares y evita que aparezcan.
Incluso después de que el acné haya desaparecido, e incluso si usas Clear Out con regularidad, seguirá apareciendo uno o dos granos de vez en cuando. Es completamente normal porque ¡somos humanos!
Es probable que estos brotes aparezcan y desaparezcan rápidamente, pero si desea controlarlos antes de que se inflamen demasiado y se salgan de control, nuestro nuevo gel de tratamiento localizado está aquí para ayudarlo.
Stop Spot* es nuestro NUEVO gel para el tratamiento de manchas de acné que puede atacar y tratar las espinillas antes de que aparezcan. Esto significa que nunca tienen la oportunidad de abrirse paso y mostrarse en la piel. También está formulado para curar y aplanar las espinillas activas para que desaparezcan más rápido.
4. Adopte un estilo de vida saludable en general.
¡Cuidar tu piel comienza con cuidarte a ti mismo como un todo!
Esto significa asegurarse de dormir bien, comer bien, estresarse menos, hacer más ejercicio y controlar su salud mental con frecuencia.
Una vida saludable en general puede ayudar a mejorar su piel, mantenerla limpia y, por supuesto, mantener su cuerpo y mente funcionando al máximo. ¿Qué hay que perder?
¡Recuerde sacar tiempo todos los días para hacer cosas que lo hagan sentir relajado y feliz!
5. Continúe con una rutina de mantenimiento de la piel clara.
Si bien es probable que los tratamientos que usa cambien ahora que el acné ha desaparecido, aún necesita una rutina adecuada para el cuidado de la piel. Con Clearly Basics, todo lo que necesita son 3 pasos.
Paso 1: Limpiar dos veces al día con So Fresh (para todo tipo de piel) o Balancing Cleanser (para pieles muy grasas).
Paso 2: Tratar una vez cada 2 días, por la noche, con Clear Out
Si tiene cicatrices posteriores al acné, aplique Lighten Up (para las marcas rojas del acné) y Dark Mark Defense (para marcas oscuras) dos veces al día.
Si tiene granos emergentes o activos, use Stop Spot* hasta tres veces al día, según sea necesario.
Paso 3: Nutre dos veces al día con Matte Hydrator (para piel mixta a grasa) o Protective Moisturizer (para piel mixta-seca).
Por la mañana, asegúrate de completar todo con tu protector solar no comedogénico favorito.
Una vez a la semana, también puedes aplicarle a tu piel una exfoliación química suave para exfoliarla y eliminar el exceso de sebo. ¡Simplemente deje el Limpiador Equilibrante durante 30 minutos para sentirse renovado!
¿Quiere un plan personalizado de mantenimiento de la piel clara?
¡Estamos aquí para ayudar! Póngase en contacto con nosotros a través de Chat de Messenger o Instagram DM (@clearlybasics).
Referencias
- Deirdre Connolly et al, 2017: Cicatrización del acné: patogenia, evaluación y opciones de tratamiento
- Paula Begoun: Hiperpigmentación posinflamatoria
- John E Wolf Jr, 2004: Terapia de mantenimiento para el acné vulgar: el delicado equilibrio entre eficacia, tolerabilidad cutánea y adherencia
- Academia Estadounidense de Dermatología: Directrices clínicas sobre el acné
*Stop Spot se conoce como Calm Down fuera de EE. UU. Si bien los nombres son diferentes, la formulación es exactamente la misma.
Calm Down solo está disponible como producto adicional. Cómprelo aquí con sus favoritos de Clearly.
Descargo de responsabilidad: este artículo no debe interpretarse como un consejo médico personal. Para asuntos médicos, consulte a su dermatólogo.
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