¡Bienvenido! Durante los próximos diez días, te proporcionaremos los conceptos básicos para lograr una piel clara. Este conjunto de herramientas incluirá educación, consejos sobre el cuidado de la piel y una comunidad con la que puede chatear en su viaje por el cuidado de la piel.
A través de esta serie, recibirá recomendaciones personalizadas sobre cómo vencer el acné en la piel sensible/mixta.
Para empezar, concentrémonos en lo que no se debe hacer cuando se trata de acné:
1. No le tires todo a eso
Es nuestra respuesta natural lanzar un producto tras otro sobre nuestro acné con la esperanza de una solución rápida. Esto generalmente agita la piel y hace que el acné se inflame más.
Tu piel cambia en ciclos de 8 semanas, por lo que debes comprometerte con un tratamiento contra el acné durante al menos ocho semanas (idealmente tres meses) antes de evaluar la eficacia del producto.
No debe introducir nuevos productos en su rutina hasta que haya completado cada ciclo para tener una señal clara de lo que funciona y lo que no funciona.
2. No lavar en exceso
Lavarse con demasiada frecuencia o usar limpiadores fuertes sobrepasará su barrera lipídica, haciendo que su piel sea más susceptible a la irritación y forzándola a producir un exceso de grasa. La agitación causará más inflamación en su acné y causará más dolor y cicatrización en el futuro.
Para el 90 % de la población, un limpiador suave que no haga espuma es la elección correcta. Hará el trabajo de eliminar la suciedad y los desechos sin eliminar demasiado los aceites que forman la barrera lipídica.
Si hay días en los que te sientes extremadamente grasosa, pasa más tiempo aplicando un limpiador suave en tu piel y verás que hace una gran diferencia en la cantidad de grasa que se elimina.
Lávese una vez por la mañana y una vez por la noche con agua tibia y use un paño para secar. Hemos diseñado nuestro limpiador con un cosquilleo de menta para que pueda "sentir" cuando el limpiador ha eliminado la cantidad justa de aceite. … una vez que sientas el cosquilleo, habrás extraído lo suficiente de los aceites.
3. No explotar
Puede ser tentador exprimir un grano grande, pero hacerlo probablemente empeore la situación, dicen los dermatólogos.
Piense en un grano como un eje que mantiene las bacterias contenidas dentro de un poro mientras el cuerpo combate la infección.
Hacer estallar cualquier cosa hace que la piel se rompa físicamente, haciéndola más susceptible a las infecciones y un problema aún mayor que el que había originalmente en primer lugar, dice Dendy Engelman, MD, dermatóloga certificada por la junta.
Además, la acción de apretar puede hacer que el pus y las bacterias penetren aún más profundamente en la piel. Los dedos pueden introducir nuevos brotes de bacterias en una herida abierta y provocar complicaciones. También puede provocar cicatrices permanentes.
En lugar de eso, usa una loción sin enjuague que ayudará a aplanar las espinillas rápidamente. Clear Out contiene una alta dosis de AZA. Una gran cantidad de investigaciones han demostrado que la AZA disminuirá significativamente la apariencia de las imperfecciones de la piel, atenuará las marcas posteriores al acné y mejorará el tono de la piel.
4. No restriegues
Los exfoliantes físicos son efectivos para eliminar la piel muerta fuera de los poros.Sin embargo, hace poco para eliminar la piel muerta dentro de su poro (vea las ilustraciones en el siguiente correo electrónico), que suele ser lo que causa las obstrucciones y las espinillas en primer lugar
Los exfoliantes pueden eliminar la capa opaca/cetrina de células muertas en la superficie de la piel, pero si tiene brotes activos, los exfoliantes pueden empeorar el acné porque las partículas abrasivas pueden irritar e inflamar aún más las lesiones del acné.
Espere hasta que las espinillas se hayan calmado antes de alcanzar el recipiente para fregar.
5. No use base líquida o de larga duración
Estos productos generalmente son oclusivos y requieren limpiadores o desmaquilladores más fuertes para despegarse. Opte por una base ligera a base de minerales y correctores de manchas hasta que podamos evitar que aparezcan nuevos brotes.
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Descargo de responsabilidad:
Nada en este artículo debe interpretarse como consejo médico personal. Para asuntos relacionados con la medicina, consulte con su dermatólogo.
